Những phương pháp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung số một hiện nay

Bệnh ung thư cổ tử cung thường không có dấu hiệu nhận biết cụ thể hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác như u nang buồng trứng, bao gồm: lượng kinh nguyệt ra nhiều, kì kinh kéo dài, khí hư nhiều, đau bụng dưới… Vì vậy, nếu chủ quan, chị em sẽ không biết là mình đã bị bệnh.

Ước tính trên thế giới hiện có hơn 1 triệu phụ nữ đang phải sống chung với bệnh ung thư cổ tử cung. Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, sức khỏe, khả năng sinh sản mà bệnh ung thư cổ tử cung còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng của chị em phụ nữ.

Theo báo cáo của Bộ Y Tế, hàng năm có đến hơn 6.000 phụ nữ phát hiện bị ung thư cổ tử cung và hơn phân nửa số đó tử vong, đồng nghĩa với mỗi ngày 9 phụ nữ Việt Nam chết vì căn bệnh này.

Trước sự nguy hiểm căn bệnh này mang lại vấn đề làm thế nào để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh là vấn đề được đông đảo mọi người quan tâm. Bệnh ung thư cổ tử cung hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chị em phụ nữ thực hiện theo các điều dưới đây:

1. Không quan hệ tình dục sớm

Quan hệ tình dục sớm trước 17 tuổi không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khác như ung thư buồng trứng, viêm nhiễm âm đạo vì trong giai đoạn này, khả năng tự bảo vệ  trước sự tấn công của tác nhân gây bệnh rất kém.

Ngoài ra việc quan hệ tình dục quá sớm cũng khiến các bé gái dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu vì các màng nhầy đang trong giai đoạn này vô cùng nhạy cảm. Hơn nữa, quan hệ tình dục quá sớm còn gây ra các hệ lụy xã hội như có thai ngoài ý muốn, con sinh giờ có thể bị dị tật bẩm sinh.

 Cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung đúng cách - 1

2. Tiêm phòng vắc xin HPV

Việc lây nhiễm virus HPV qua đường tình dục là nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư cổ tử cung. Khoảng 80% phụ nữ có thể bị lây nhiễm loại virus này tại một thời điểm nào đó trong đời, nếu không được phát hiện kịp thời và có biện pháp điều  trị tích cực sẽ gây ra những thay đổi bất thường đối với các tế bào cổ tử cung và dần dà có thể bị ung thư.

Các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo để bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như tránh được nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung mọi người nên chủ động tiêm phòng vắc xin HPV. Để đạt hiệu quả tốt nhất mọi người nên tiêm trước khi quan hệ tình dục, thuốc được tiêm càng sớm càng tốt. Lưu ý việc tiêm vắc xin chỉ có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, đối với những người đã nhiễm virut HPV việc tiêm vắc xin này không có hiệu quả ngừa bệnh.

3. Hạn chế tối đa việc nạo hút thai

Nạo hút thai nhiều lần là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư cổ tử cung do nạo hút thai không an toàn có thể gây mất nhiều máu, hao tổn khí huyết, rối loạn chức năng cơ quan sinh dục. Vì vậy, để phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung, chị em nên chú ý giữ gìn và thực hành tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp ngừa thai hiệu quả để tránh mang thai ngoài ý muốn dẫn đến phải nạo hút thai.

 Cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung đúng cách - 2

4. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học.

Mặc dù là một căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên ung thư cổ tử cung có thể được phòng ngừa nếu có một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý. Để phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và vitamin. Nếu chị em nào thường xuyên thấy lượng kinh ra nhiều thì nên bổ sung thêm thức ăn có chứa sắt, đề phòng thiếu máu do thiếu sắt.

Các loại trái cây có màu sắc như cam, chanh, bưởi… thường giàu beta-carotene, khi được cơ thể tiêu hóa sẽ biến thành vitamin A. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy các mô lành mạnh, sửa chữa mô thích hợp, có tác dụng làm thu lại các mô bị bệnh. Ngoài ra, các loại thực phẩm như có mức độ estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu hũ, đậu đen, đậu lăng… cũng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

Việc duy trì thói quen uống 2 tách trà xanh cũng có tác dụng ngừa ung thư hiệu quả vì trong trà xanh có chất EGCG giúp chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư.

5. Kiểm tra sức khỏe định kì

Bệnh ung thư cổ tử cung thường không có dấu hiệu nhận biết cụ thể hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác như u nang buồng trứng, bao gồm: lượng kinh nguyệt ra nhiều, kì kinh kéo dài, khí hư nhiều, đau bụng dưới… Vì vậy, nếu chủ quan, chị em sẽ không biết là mình đã bị bệnh.

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp chị em phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh. Việc phát hiện và điều trị ung thư cổ tử cung ở giai đoạn đầu không chỉ giúp nâng cao hiệu quả điều trị còn giảm thiểu những biến chứng xấu của bệnh có thể xảy ra. Tầm soát sớm ung thư cổ tử cung là một trong những yếu tốt then chốt quyết định thành công của việc điều trị.

Cùng Danh Mục:

Nội Dung Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *